Viver acima dos 100 kg é cansativo... Atrapalha o dia a dia de qualquer pessoa, activa ou não. Eu estou acima dos 100. E até há duas semanas não tinha ideia de como me estava a prejudicar. Claro, claro que o cansaço ao levantar estava cá bem como a respiração ofegante só por descer a rua para despejar o lixo e depois subir um lance de escadas de volta a casa.
Viver acima dos 100 kg, com a minha idade, é limitador. Em termos de sonhos não, nunca deixei de sonhar ou de deixar de fazer uma coisa por ter peso a mais. Mas... Estes cento e poucos quilos que tenho em cima de mim estão a matar-me lentamente. E eu não estava pronta para reparar. Até agora.
Senti o meu corpo pesar mais desde há seis meses para cá. As rotinas sedentárias de casa, trabalho, trabalho, casa nao estavam a ajudar-me. Precisava de me mexer mais, de me sentir ativa, bem comigo mesma. Até que decidi ir ao meu médico de família que me encaminhou para o hospital na esperança de ter ajuda médica. Sugeriu-me a operação gástrica que nunca esteve nos meus planos, nem está. Tenho pavor só de pensar.
"Então, tens de pensar em fazer por ti, porque isto não está famoso", disse-me ele. A carta chegou passados dois meses e a consulta lá ficou marcada para Julho deste ano. Lembro-me de pensar, quando li a carta, que não tinha tempo nem saúde para esperar mais seis meses para ter ajuda. Decidi que tinha de ser, que tinha de o fazer.
Não queria mais ginásios, só ginásios, porque tenho consciência de que não ia ter paciência para ir. Resolvi que iria mas que o treino seria personalizado, ou seja, com um PT.
Foi aí que comecei a pesquisar ginásios mais pequenos e familiares e encontrei o O2FIT em Outurela com tudo o que pretendia. Nem hesitei. Fui inscrever-me numa sexta e marquei um treino logo para a segunda a seguir.
Desde então, faz duas semanas que estou a treinar três vezes por semana e a comer melhor. Tirei tudo o que era lixo das minhas refeições. Já me sinto melhor. Dizem que são precisas duas semanas para que o corpo e o cérebro se habituem a novos estilos de vida.
Já foram 2 kg e 800 gramas à vida.
Faltam 18 kg para cumprir a primeira parte daquilo a que vou chamar "Projeto seis meses - baixar dos três dígitos".
Isto porque viver acima dos 100...tem os dias contados.
Vêm comigo nesta aventura? ;)
Beijos,
Pat
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